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Correr en España

Los mejores consejos para preparar una carrera de 10 kilómetros

Desde la carrera San Silvestre de Madrid nos han hecho llegar un interesante artículo sobre como preparar la carrera. Cada 31 de diciembre, desde 1964, Madrid despide el año con la celebración de la San Silvestre, una carrera de 10K en la que participan algunos de los atletas más reconocidos a nivel mundial y nacional, pero también más de 40.000 runners que disfrutan corriendo por las calles de la capital. El …Read More

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