ELS 10 BLAUS, corremos en casa!

Siempre que corremos en Barcelona decimos que corremos en casa, pero cuando encima la carrera es en nuestro propio barrio, aunque nos sentimos más acompañados!

La carrera que desde el año pasado organizan los Castellers de la Vila de Gràcia, los 10 Blaus, es una carrera de 10km muy familiar, con un número de inscripciones reducido (unas 750 personas), y que ofrece un recorrido exigente que nos lleva a disfrutar el barrio de una manera muy distinta de como estamos acostumbrados!

Els 10 Blaus

Els 10 Blaus

Hay que decir que no es una carrera apta para principiantes, ya que la subida por la avenida Pi i Margall y la gira a la izquierda para tomar la calle de Sardenya son como una ascensión al Tourmalet! La bajada posterior por Camelies compensa un poco el sobreesfuerzo que hemos hecho, pero las piernas quedan tocadas desde el principio de la carrera, ya que se ha dado el pistoletazo de salida a la próxima plaza de en Joanic.

Els 10 Blaus - altimetria

Els 10 Blaus – altimetria

Después de bajar un pequeño tramo de la calle Escorial, giramos a la derecha por Balcells e iniciamos una larga recta hasta Torrent de l’Olla, donde volvemos a bajar y empezamos a dar unas cuantas vueltas por las calles del barrio, bordeamos la Plaza de la Revolució y nos plantamos en la Travessera de Gracia para iniciar una larga recta final hasta llegar de nuevo a Joanic, donde iniciamos una segunda vuelta por el mismo recorrido.

La segunda subida por Pi y Margall y la inacabable rampa de Sardenya, esta vez, se hacen muy duras. Siento jadear los corredores de mi lado, y ellos me oyen resoplar a mí. Suerte que al principio de la rampa nos encontramos un buen amigo, Willy, que nos anima e incluso nos hace una foto! Esta ascensión nos deja tocados por todavía la parte de bajada de esta segunda vuelta! Suerte hemos tenido del público que se ha reunido en algunas esquinas del circuito y que nos ha animado mucho!

foto by Willy Gonzalo

foto by Willy Gonzalo

Llegados a la altura de Revolució ya falta de poco menos de dos kilómetros, apretamos los dientes e intentamos sacar fuerzas de donde pensábamos que no había! Levantamos las piernas, alargamos la zancada y bajamos por Torrent de l’Olla y Travessera con la lengua fuera, las pulsaciones a mil y la línea de llegada entre ceja y ceja!

Fantástico el ambiente en la meta, mucha gente animando y gritando al llegar a Plaza Joanic, donde todavía hemos podido, incluso, esprintar para recortar un segundo en nuestro tiempo respecto a la Cursa de Bombers!

Els 10 Blaus sprint

Un vaso de refresco, un agua y un plátano nos esperaban, pero la mejor recompensa ha sido el masaje de recuperación de los amigos de Fisios Mundi y de FisioGràcia, que como el resto de voluntarios, hacen que estas carreras sean muy buenas de correr y donde se nota que realmente se cuida al corredor. Gracias a todos y hasta el año que viene!

Els 10 Blaus

Una #cursaintercol pasada por agua

28 Apr

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Una # cursaintercol pasada por agua

A las 9.30h de la mañana se daba el pistoletazo de salida a la 4 ª edición de la Carrera Intercolegial, una carrera de 10km organizada por varios colegios profesionales de Cataluña, y que se ha disputando en el Puerto Olímpico de Barcelona.

Parecía que el tiempo aguantaba, pero minutos antes de empezar la carrera ha empezado a llover con fuerza. Así pues que con la camiseta mojada y los pies aún secos nos hemos acercado a la línea de salida y nos hemos situado justo al lado de la liebre de los 4 min / km (decidme osado!)

Puntualmente a las 9.30h hemos iniciado la carrera. Sí, ponerse al lado de la rapidísima liebre ha sido muy osado: en men ys de trescientos metros ya nos había dejado atrás! Aquella no era nuestra carrera … malas sensaciones al principio a pesar de tener una salida muy limpia y sin gente a sortear. Pero poco a poco hemos ido cogiendo confianza, las piernas se han acostumbrado a la lluvia y han comenzado a funcionar! Era casi el kilómetro 2 que hemos alcanzado el ritmo de crucero y directos a la meta, a ver si podíamos aguantar ese ritmo! Claro que sin tiempo de referencia (teníamos el podómetro estropeado), esta carrera lo habíamos de correr por sensaciones, y las sensaciones eran buenas! Llegados al kilómetro 2,5, a la altura de la playa de la Nova Mar Bella, hemos dado la vuelta para enfilar todo el tramo de playa a la altura de el mar. O sea, hemos hecho el trayecto de ida por el Paseo Marítimo y el de vuelta por la Playa.

La experiencia de pisar charcos es muy curiosa: recuerda a cuando éramos niños y nuestros padres nos prohibían hacer lo que más deseábamos, que no era otra cosa que saltar sobre todos y cada uno de los charcos que encontrábamos por el camino en un día de lluvia. Pues bien, pisar el primer charco ha sido algo desagradable, ya que a pesar de la lluvia, aunque teníamos los pies secos. Pero enseguida uno reflexiona y piensa que, si llueve a cántaros, estamos en medio de una carrera, el primer kilómetro ya estamos todos empapados, que coi hago esquivando los charcos? Así que el segundo charco que hemos visto nos hemos tirado de cabeza! Hala, ahora ya está, ahora ya podemos correr tranquilos hasta la línea de llegada!

Y así es como, “surfeando” por encima de los charcos, empapados hasta la médula, y con el sabor del agua cayendo encima nuestro hemos seguido corriendo, muy contentos, con muy buenas sensaciones, y con un circuito muy y muy plano que nos ha permitido lograr un tiempo fantástico y disfrutar de una carrera íntima, con unos 350 inscritos y los que finalmente han participando poco más de 250.

Gracias a todos los Colegios Profesionales que otro año han organizado esta magnífica carrera, a todos los participantes, para que se respiraba, realmente, muy buen ambiente, ya todos los patrocinadores para hacer ayudar en este evento.

El año que viene, tanto si nieva como si llueve, repetiremos, seguro!

Jaime i Joan al final de la cursa

Jaime i Joan al final de la cursa

Cursa de Bombers 2013

Otro año hemos corrido la carrera de Bombers, probablemente una de las mejor organizadas del calendario. Está claro que a Nike saben cómo hacer las cosas con un presupuesto ilimitado.

Este año íbamos confiados a hacer un buen tiempo pero claro, con casi 27 mil personas en la calle, por muy adelante que salgas, es casi imposible. Vale, de acuerdo que las piernas tampoco nos acompañaron, pero no poder correr con tranquilidad hasta el kilómetro 4 también ayudó!

El ambiente previo a la salida fue espectacular, como siempre! Música muy animada, vídeos espectaculares, y un speaker muy motivado! Todo ayudó a hacer un inicio de carrera muy excitante!

Pero más arrancar ya vimos que aquella no sería una carrera fácil! A pesar de salir desde el frente del cajón sub ’45 pasó más de un minuto hasta que no cruzamos la línea de salida! Casi todo el paseo de Isabel II el corrimos por encima de la acera para poder avanzar algunos corredores. El Paral·lel también fue muy duro: las piernas no acababan de responder, pero es hace aún más duro si tienes que ir esquivando corredores para poder mantener un buen ritmo!

Llegados a la Gran Vía fue cuando fue más fácil coger un buen ritmo, pero ayer no era nuestro día y físicamente estábamos cansados. Otras veces la Gran Vía sirve para coger una buena velocidad de crucero, pero ayer había algo que no funcionaba … así que mantener un ritmo constante hasta el paseo Sant Joan. Pasamos por el lado del kilómetro 7 y tenemos pensamientos negativos, nos decimos “hoy más vale que lo deje porque no tenemos nada que hacer” pero NO! Damos una patada a este mal karma y apretar los dientes para intentar acabar con la carrera, al menos, por debajo de los 43min.

La Ronda de Sant Pere nos hace muy dura, pero aquí todos sabemos que nos espera más de un kilómetro de bajada, la tan deseada Via Laietana que nos llevará a la meta! Como siempre, Nike instala unos grandes altavoces muy motivadores a la altura de la escultura ecuestre de Ramón Berenguer III, detrás la Capilla de Santa Ágata. Es un “subidón” que te da alas para llegar hasta la meta, esprintando al máximo!

A pesar de las muy malas sensaciones que hemos sufrido a lo largo de toda la carrera, ha sido un final feliz ya que hemos conseguido rebajar en 9s nuestra mejor marca!

Enhorabuena a todos los que lo habéis corrido y ha disfrutado del caluroso día de running para masas!

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