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abril 2014

Sorteo de libros de running para Sant Jordi 2014

Runners, El próximo día 23 se celebra el día del libro. Para celebrarlo, tenemos un lote de libros de running para regalaros. Para participar, sólo teneis que ser seguidores de nuestra pàgina y hacer “Me gusta+compartir” en el post que hemos creado en Facebook: https://www.facebook.com/360runningbarcelona Bases del concurso: – 360runningbarcelona realiza el sorteo de libros entre los participanets que hagan “like+share” en el post del concurso de facebook, además de …Read More

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“Comer y Correr” de Julio Basulto y Juanjo Cáceres (ed. Debolsillo, 2014)

Quantes vegades us heu llevat al matí un dia de cursa, heu obert la nevera i us heu preguntat: i ara que em menjo que sigui lleuger, fàcil de digerir, però que m’aporti la suficient energia per poder afrontar la cursa amb garanties? I què menjar el dia abans de la cursa? I per afrontar un entrenament llarg? I com és l’alimentació de les setmanes prèvies a una marató? I …Read More

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