Encara que fa ja uns dies que es nota la calor, avui comença oficialment l’estiu. És una estació bastant propicia per córrer, el dia s’allarga, tenim més temps lliure, vacances, per la qual cosa aprofitem per sortir. Encara que Barcelona no té un clima extrem, convé saber que fa molta calor per córrer o fer exercici físic. La temperatura mitjana durant l’estiu varia dels 21º C (70ºF) al juny als …Read More
Heu anat mai a córrer a Montjuïc? Nosaltres hi hem anat ja unes quantes vegades i cada vegada que hi hem anat, disfrutem de la muntanya Màgica, de les seves pendents, dels museus, dels emblemàtics edificis què hi trobem però, sobretot, gaudirem de les magnífiques vistes què hi ha sobre la ciutat de Barcelona. No us deixeu impressionar per les seves pujades, us les heu de prendre amb calma! Lo …Read More
Vam conèixer al doctor Andreu Martínez, metge de l’esport, a la cursa dels 10 Blaus del barri de Gràcia, on juntament amb FisioGràcia, oferien els serveis de fisioteràpia i massatge recuperador postcursa. Després d’intercanviar les nostres primeres impressions, van acordar reunir-nos un dia per fer una prova d’esforç. Així que el passat dijous ens vàrem reunir a l’Hospital Dos de Maig, on hi ha una delegació de Phyis a través …Read More
En aquest vídeo al corredor José Antonio de Pablo puja corrent tots esglaons de la Torre de Collserola. La torre de Collserola té 712 escalones i 288,4 metres d’alçada. És el millor mirador de la ciutat sense cap mena de dubte, donada la seva alçada i la seva situació a la muntanya. La Torre es pot visitar i diposa d’ascensaor! Més informació: http://www.torredecollserola.com/
