Com m’he d’alimentar al llarg de l’any si practico habitualment esport? Què he de menjar la setmana que tinc una cursa? Són saludables les barretes energètiques i els gels? És bo beure aigua mentre corro?
Segur que us heu fet aquestes i moltes altres preguntes sobre alimentació si sou dels o de les que practiqueu running o algun altre esport. Nosaltres us ajudem a respondre-les i us donarem alguns consells per a què pugueu fer a casa les vostres receptes energètiques! I a més, us ensenyarem Collserola amb un running tour que us encantarà! D’aquesta manera, David Gasol Nutrició i 360runningBarcelona sumem esforços i ho volem compartir amb tots vosaltres!
Aprèn a alimentar-te de forma sana i saludable i millora el teu rendiment.
Vine amb nosaltres a fer un running tour per Collserola i degustaràs les receptes més energètiques mentre aprens els principis bàsics d’una alimentació natural aplicada a l’esport.
Treu-te el màxim partit!!!
Treu-te el màxim partit!!!
Organitza: 360RunningBarcelona / DavidGasolNutrició.
Dia: 14 Juny 2014 de 10h a 14h
Centre Civic de Vallvidrera (c/ Reis Catòlics 16)
Preu: 30€
Inclou: Xerrada + Ruta guiada per Collserola + Degustació receptes
Reserves: 686374616 (David) o [email protected]
mes informació a www.davidgasol.com / www.360runningbarcelona.com
mes informació a www.davidgasol.com / www.360runningbarcelona.com
