//
Good morning, Barcelona! We kicked off our visit with a run around the city, from La Sagrada Familia up to Castillo de…
Posted by Mark Zuckerberg on Sunday, February 21, 2016
Feia setmanes que no baixava a córrer pel barri del Raval, pels seus carrers estrets, sempre plens de gent anant amunt i avall. El Raval és un barri carregat d’història, des de la més antiga fins la més actual de la ciutat de Barcelona.
A 360runningBarcelona oferim running tours per tots els barris de la ciutat de Barcelona i el Raval és un lloc fantàstic per córrer, sempre que
S’acosten dates importants: la Mitja Marató de Barcelona (14 de febrer) i la Mitja de Granollers (7 de febrer). Esteu llestos?
Com sabeu, l’entrenament és fonamental per superar amb èxit aquest tipus de proves físiques, però ha d’estar planificat i en consonància amb les necessitats del nostre cos per evitar lesions i esforços extrems, així com garantir una bona recuperació posterior.
Us deixem unes recomanacions que us poden ajudar a aconseguir-ho:
DURANT
