El running, como todo tipo de deporte, supone una satisfacción enorme para quien lo practica debido a su potencial sensación de auto-superación. El hecho de que conlleve resistencia y esfuerzo y que pueda adaptarse el nivel al corredor en cuestión le confiere una cierta burbuja de “seguridad”, que lejos de querer pinchar, solo queremos asegurar con unos simples pasos. Si vamos a salir a correr, ¡hagámoslo bien! Tanto la vestimenta como las …Read More
Probamos las Kalenji Kiprun SD 2016 de Decathlon
Una de las novedades destacadas de la casa Decathlon para esta temporada de primavera-verano son las nuevas deportivas Kalenji Kiprun SD. Se trata de unas zapatillas concebidas para corredores urbanos, ya sea para entrenamientos como para competición. Una de la principales cualidades que hemos notado enseguida y más destacamos es la ligereza. , Nada más probarlas es evidente que se trata de un producto bien diseñado y pensado …Read More
Vídeo #alamitjaconkalenji2016 en la Mitja Marató de Barcelona 2016
Últimos preparativos previos al Medio Maratón y recuperación post-cursa
Se acercan fechas importantes: la Media Maratón de Barcelona (14 de febrero) y la Mitja de Granollers (7 de febrero). ¿Estáis listos? Cómo sabéis, el entrenamiento se fundamental para superar con éxito este tipo de pruebas físicas, pero tiene que estar planificado y en consonancia con las necesidades de nuestro cuerpo para evitar lesiones y esfuerzos extremos, así como garantizar una buena recuperación posterior. Os dejamos unas recomendaciones que os pueden ayudar a conseguirlo: DURANTE …Read More
Cómo comprar entradas para la Sagrada Familia (y no hacer cola)
Varias son las posibilidades que tiene cualquier turista a la hora de comprar sus entradas para la Sagrada Familia, aunque no todas esas opciones evitarán la tediosa pérdida de tiempo que ocasionan las colas. Para entrar de forma rápida y cómoda, la solución es (como casi siempre en estos casos) Internet. Los tickets online para la Sagrada Familia se pueden adquirir directamente desde la página web oficial del templo, donde …Read More
Ropa reflectante NIKE FLASH PACK
Llega la ropa reflectante de Nike para dar color a tu carrera Correr no consiste en esperar a tener las condiciones perfectas, buen humor o la ruta ideal. Correr consiste en hacerlo lo mejor posible, haga el tiempo que haga. Mientras los atletas dedicados se preparan para los meses de invierno más fríos y oscuros, llega la colección Nike Flash Pack, con estampados multicolores reflectantes que mantienen a los runners visibles en situaciones de …Read More
Los mejores consejos para preparar una carrera de 10 kilómetros
Desde la carrera San Silvestre de Madrid nos han hecho llegar un interesante artículo sobre como preparar la carrera. Cada 31 de diciembre, desde 1964, Madrid despide el año con la celebración de la San Silvestre, una carrera de 10K en la que participan algunos de los atletas más reconocidos a nivel mundial y nacional, pero también más de 40.000 runners que disfrutan corriendo por las calles de la capital. El …Read More