Este fin de semana hemos estado a la Espunyola, un pequeño municipio del Berguedà, y hemos aprovechado para salir a practicar el trail running! Desde la masía donde nos alojábamos hemos recorrido el camino del GR-1 para subir hasta lo alto de los Cingles de Capolat, con un desnivel de casi 500m de subida, llegando hasta los 1288m la altura. Una ruta de poco más de dos horas y uns12km …Read More
Circuitos Inclusivos Sumando Capacidades
Los circuitos inclusivos en la naturaleza de la Fundación Itinerarium quieren ayudar a mejorar la calidad de vida, especialmente fomentar la práctica del deporte corriendo y andando, entre las personas con más dificultades. La principal novedad es que son recorridos, adaptados a todo el mundo, señalizados permanentes, en diferentes ciudades y pueblos. Circuitos Inclusivos (para todos los públicos) -Personas ciegas -Persones sordas -Personas con dificultades de movilidad (sólo apto con silla eléctrica, Jölette …Read More
Ruta de Queralbs a Núria
La ruta de Queralbs a la Vall de Núria es una ruta de montaña en el Pirineo de Catalunya, concretamente en la comarca del Ripollès, en Girona. Se trata de una ruta bastante conocida para caminar y se puede hacer corriendo con una buena forma física. Es ideal para los meses de verano aunque también se puede realizar en primavera y otoño. El trayecto empieza en el pueblo de Queralbs …Read More