El próximo 27 de mayo el equipo de ” El Deporte En Femenino” ha organizado una interesante ponencia gratuita:

Soy MAMA y Soy MUJER. Mi secreto: El ejercicio ( De los 30 en adelante…)

Desde el momento en el que te quedas embarazada una serie de cambios, aparecen como una cascada, no solo en tu cuerpo sino también en tu mente. Después del parto y con el paso del tiempo, las variaciones siguen estando presentes. Los años pasan.
Son muchas las reacciones químicas y físicas que ocurren en tu interior, adaptarte a ellas no siempre es fácil.
Tu cuerpo se transforma y a veces te hacen sentir que ese cuerpo ya no es el tuyo o que tu mente te coloca en situaciones que no siempre sabes cómo resolver, pero sea como fuere, ahí estas para sobreponerte a ellas.

Desde “El Deporte en femenino” quieren explicarte que es lo que sucede a medida que los años van pasando en tu cuerpo y mente. Ofrecerte consejos y recomendaciones para adaptarte de la mejor manera posible a todo ello, como no podría ser de otra manera con la actividad física y el deporte como eje vertebrador.
Los beneficios de hacer ejercicios son infinitos y el cuerpo de una madre este en la etapa que este, lo va a agradecer.
Las integrantes de “El Deporte en Femenino” ofrecen una gran oportunidad para todas las madres que quieran y estén interesadas en cómo cuidarse activamente.
Se abordaran temas tan amplios como los aspectos relacionados con la actividad física que mejor se adapta a la situación vital por la que se está pasando, que hacer para superar sus miedos ejercitándose o cómo encarar esos años en los que además de hijos se tiene nietos.

Por que tengas la edad que tengas, siempre serás “MAMA”

Más información e inscripciones: http://www.eldeporteenfemenino.com/el-27-de-mayo-tienes-una-cita-con-el-deporte-en-femenino/