Muchos de nosotros nos preguntamos porque corremos, que extraño impulso nos lleva a tomar esta decisión dos, tres veces por semana, cuando, en la mayoría de casos, quedarnos en casa, ir a tomar una cerveza con los amigos o alargar nuestro tiempo en la cama, es lo que nos está diciendo nuestra cabecita que hagamos.
Entonces, que es lo que entonces nos impulsa a salir? La respuesta es bastante clara, tras unos cuantos minutos de carrera ya empezamos a sentirnos bien, motivados, contentos por haber tomado la decisión de salir, nos sentimos Happy, y cuando acabamos, aún más. Estas sensaciones se multiplican y la experiencia final que vivimos, es la que hace que tomemos la decisión de salir cada día, de vencer al sedentarismo físico y a ese otro lado de nuestro cerebro. Además, y hay pruebas científicas que lo demuestran, correr estimula la creación de endorfinas por nuestro cerebro, que nos producen sensaciones de bienestar y alivio.
Pero muchas veces, y esto nos ha pasado a todos, esto no es suficiente. Cuando nos iniciamos en este deporte, o tras algún tiempo practicándolo, necesitamos elementos externos para motivarnos o re-motivarnos, simplemente comprándote unas zapatillas deportivas tus ganas de salir y comerte el mundo se incrementa. Con este objetivo, en ashirunning, uno de nuestros colaboradores especializados en material de running, han creado Ashirunnity, para ofrecer a sus runners motivos para empezar a correr, para seguir corriendo, para disfrutar de cada salida y para hacer de cada una de nuestras experiencias Running, una experiencia Run happy.
Desde 360Runningbarcelona, ya les hemos propuesto nuestra “Fórmula” para vencer a la desmotivación, turismo, historia, lugares, caminos, sendas, compañía … Te apuntas a nuestras propuestas?
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