Go to Top

Septiembre 2013

Estiramientos antes y después de correr: por qué y cómo hacerlos

Desde 360runnignbarcelona os anunciamos que contamos con la colaboración de la fisioterapeuta especializada en deporte Elena Grifols que nos dará información sobre prevención de lesiones para mejorar la actividad física. Aquí va su primer artículo que habla de la importancia de los estiramientos antes y después de la correr: A pesar de que la mayoría reconoce que es un aspecto importante en el deporte, pocos son los que le dan …Read More

Share

Carreras populares en Barcelona: Empieza la temporada 2013-2014

Barcelona es una ciudad deportiva! Y ahora que correr está de moda, se vuelca con todos los eventos deportivos que se celebran. Las carreras son cada vez más populares cada vez hay más! Cada año descubrimos alguna novedad, como este 2013 que se celebró la 1 ª edición de la Cursa por la Diagonal. Y justamente ahora que comienza el calendario de la temporada 2013-2014 queremos hablaros de las carreras …Read More

Share

Los Pulmones y el Ejercicio – Beneficios para la salud de correr y practicar deporte

Con motivo del ERS Annual Congress, celebrado este 2013 en Barcelona, des de el mismo Congreso y la fundación ELF (European Lung Foundation), nos ceden este articulo para hablar de los beneficios del deporte en general y de cómo cuidar nuestros pulmones!   – Los Pulmones y el Ejercicio El ejercicio y la actividad física regular mejoran la calidad de vida, tanto si está sano como si tiene una afección …Read More

Share

Ruta para correr a Barcelona: el barrio de Gràcia

– Distància: 4,1km – Dificultat: Fàcil Recorrer las plazas de la Vila de Gràcia es una experiencia que seguro que ya habéis hecho de día o de noche! Pero te habeis planteado hacer un tour por sus plazas corriendo? Os presentamos esta ruta exclusiva por algunas de las plazas de este barrio de Barcelona. Gràcia es uno de los barrios que más de moda ha estado estos últimos años y …Read More

Share

Challenge BCN 10K: Las mejores carreras populares de 10 km en Barcelona 2013-2014

El próximo 8 de septiembre se celebra la carrera de Poble Nou y con ella la VI edició de la Challenge BCN 10K. Se trata de una liga de carreras de 10 kms de Barcelona formada por 13 carreras que se celebran durante 2013 y 2014: – 08/09/2013 Cursa del Poble Nou: http://www.avgranvia.org/xviii-cursa-átletica-festa-major-poblenou-2013 – 15/09/2013 Cursa de la Mercè http://www.bcn.cat/cursamerce/ca/inici.html – 13/10/2013 Cursa del Correbarri: http://www.correbarri.com/?lang=es – 03/11/2013 Cursa de Sants: http://www.crospopulardesants.cat – 10/11/2013 El …Read More

Share

Donde correr en Barcelona

Correr en Barcelona es ser libre ! Es tener la libertad de poder elegir lo que más te gusta! Es poder decidir, justo antes de salir de casa , si bajas a la playa, si subes a la montaña , o si te quedas en el centro! Es verdad runners! Aquellos que corréis por Barcelona ya lo sabéis , pero para los que sois de fuera, os lo explicamos en …Read More

Share

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies