O como correr tu primera ultratrail y no morir en el intento! Pues eso! Que ayer nos presentamos puntuales en el centro deportivo Can Caralleu para emprender la salida, a las 7h de la mañana, de la 1 ª edición de la Ultratrail de Collserola ,en su modalidad ultra, con una distancia de 74km y 2700m de desnivel positivo. Aquí tiene nuestra crónica! Por delante nos quedan muchas horas de …Read More
Kilian Jornet presenta su segundo libro “La frontera invisible”
“En la montaña es donde he nacido, he crecido, he sufrido y he reído. Aquí es donde me siento seguro cuando estoy solo. Aquí es donde quiero seguir soñando “. Kilian Jornet ha presentado su segundo libro , La frontera invisible , en el Espacio Gastronómico del Born Centro Cultural de Barcelona . Se trata del segundo libro del campeón de trail Kilian Jornet que ha destacado que La frontera …Read More
Estiramientos para correr por el centro de Fisiterapia Daniel García
Hoy escribe en nuestro blog Daniel Garcia, fisioterapeuta deportivo, acupuntor y director del Centre de Fisioteràpia Daniel Garcia a quien conocimos en la IV Cursa Intercol·legial. Daniel escribirá una serie de artículos sobre fisioterapia deportiva relacionados con los corredores y con la actividad física en general. En este primer artículo nos hablará de los estiramientos: de cuales son los más indicados para cada momento (antes, durante y después de la actividad física) …Read More