SORTEO CMDsport + 360runningBarcelona

360runningBarcelona y CMDSport.com te animan a participar en el sorteo de un tour exclusivo para una o dos personas, a escoger entre los cinco recorridos de los que disponemos

Los tours de 360º Running Barcelona permiten conocer todos los rincones de la ciudad de Barcelona practicando running y acompañados de un guía que además de ofrecer apoyo técnico durante la práctica de ejercicio, aporta información curiosa y de interés sobre la ciudad. De esta manera, se combina la práctica de running con turismo urbano por Barcelona.

Barri de Gràcia, Barcelona.

Las rutas disponibles son las siguientes:

- Parc Güell y alrededores, para disfrutar de las mejores vistas de Barcelona
- Montjuïc-Barcelona ’92. Recorrido por la Barcelona olímpica y la montaña mágica de Montjuïc.
- Paseo Marítimo. Ruta a lo largo del frente marítimo de Barcelona.
- Ruta Modernista. Tour por la Barcelona Modernista, su arquitectura y organización urbana a través del Eixample.
- Collserola. Ruta de trail running por el Parque de Collserola.

Participa en el sorteo de un running tour exclusivo !!! Sólo es necesario enviar un mail con el asunto SORTEO 360 RUNNING BARCELONA, con los siguientes datos:

- Nombre y Apellidos
- Localidad en la que vives
- Deportes que practicas
- Mail de contacto

A la siguiente dirección: [email protected]

La fecha límite para enviar los mails será el próximo 21 de mayo. El sorteo se realizará el 22 de mayo.

ELS 10 BLAUS, corremos en casa!

Siempre que corremos en Barcelona decimos que corremos en casa, pero cuando encima la carrera es en nuestro propio barrio, aunque nos sentimos más acompañados!

La carrera que desde el año pasado organizan los Castellers de la Vila de Gràcia, los 10 Blaus, es una carrera de 10km muy familiar, con un número de inscripciones reducido (unas 750 personas), y que ofrece un recorrido exigente que nos lleva a disfrutar el barrio de una manera muy distinta de como estamos acostumbrados!

Hay que decir que no es una carrera apta para principiantes, ya que la subida por la avenida Pi i Margall y la gira a la izquierda para tomar la calle de Sardenya son como una ascensión al Tourmalet! La bajada posterior por Camelies compensa un poco el sobreesfuerzo que hemos hecho, pero las piernas quedan tocadas desde el principio de la carrera, ya que se ha dado el pistoletazo de salida a la próxima plaza de en Joanic.

Els 10 Blaus - altimetria

Después de bajar un pequeño tramo de la calle Escorial, giramos a la derecha por Balcells e iniciamos una larga recta hasta Torrent de l’Olla, donde volvemos a bajar y empezamos a dar unas cuantas vueltas por las calles del barrio, bordeamos la Plaza de la Revolució y nos plantamos en la Travessera de Gracia para iniciar una larga recta final hasta llegar de nuevo a Joanic, donde iniciamos una segunda vuelta por el mismo recorrido.

La segunda subida por Pi y Margall y la inacabable rampa de Sardenya, esta vez, se hacen muy duras. Siento jadear los corredores de mi lado, y ellos me oyen resoplar a mí. Suerte que al principio de la rampa nos encontramos un buen amigo, Willy, que nos anima e incluso nos hace una foto! Esta ascensión nos deja tocados por todavía la parte de bajada de esta segunda vuelta! Suerte hemos tenido del público que se ha reunido en algunas esquinas del circuito y que nos ha animado mucho!

foto by Willy Gonzalo

Llegados a la altura de Revolució ya falta de poco menos de dos kilómetros, apretamos los dientes e intentamos sacar fuerzas de donde pensábamos que no había! Levantamos las piernas, alargamos la zancada y bajamos por Torrent de l’Olla y Travessera con la lengua fuera, las pulsaciones a mil y la línea de llegada entre ceja y ceja!

Fantástico el ambiente en la meta, mucha gente animando y gritando al llegar a Plaza Joanic, donde todavía hemos podido, incluso, esprintar para recortar un segundo en nuestro tiempo respecto a la Cursa de Bombers!

Un vaso de refresco, un agua y un plátano nos esperaban, pero la mejor recompensa ha sido el masaje de recuperación de los amigos de Fisios Mundi y de FisioGràcia, que como el resto de voluntarios, hacen que estas carreras sean muy buenas de correr y donde se nota que realmente se cuida al corredor. Gracias a todos y hasta el año que viene!

Cursa de Bombers 2013

Otro año hemos corrido la carrera de Bombers, probablemente una de las mejor organizadas del calendario. Está claro que a Nike saben cómo hacer las cosas con un presupuesto ilimitado.

Este año íbamos confiados a hacer un buen tiempo pero claro, con casi 27 mil personas en la calle, por muy adelante que salgas, es casi imposible. Vale, de acuerdo que las piernas tampoco nos acompañaron, pero no poder correr con tranquilidad hasta el kilómetro 4 también ayudó!

El ambiente previo a la salida fue espectacular, como siempre! Música muy animada, vídeos espectaculares, y un speaker muy motivado! Todo ayudó a hacer un inicio de carrera muy excitante!

Pero más arrancar ya vimos que aquella no sería una carrera fácil! A pesar de salir desde el frente del cajón sub ’45 pasó más de un minuto hasta que no cruzamos la línea de salida! Casi todo el paseo de Isabel II el corrimos por encima de la acera para poder avanzar algunos corredores. El Paral·lel también fue muy duro: las piernas no acababan de responder, pero es hace aún más duro si tienes que ir esquivando corredores para poder mantener un buen ritmo!

Llegados a la Gran Vía fue cuando fue más fácil coger un buen ritmo, pero ayer no era nuestro día y físicamente estábamos cansados. Otras veces la Gran Vía sirve para coger una buena velocidad de crucero, pero ayer había algo que no funcionaba … así que mantener un ritmo constante hasta el paseo Sant Joan. Pasamos por el lado del kilómetro 7 y tenemos pensamientos negativos, nos decimos “hoy más vale que lo deje porque no tenemos nada que hacer” pero NO! Damos una patada a este mal karma y apretar los dientes para intentar acabar con la carrera, al menos, por debajo de los 43min.

La Ronda de Sant Pere nos hace muy dura, pero aquí todos sabemos que nos espera más de un kilómetro de bajada, la tan deseada Via Laietana que nos llevará a la meta! Como siempre, Nike instala unos grandes altavoces muy motivadores a la altura de la escultura ecuestre de Ramón Berenguer III, detrás la Capilla de Santa Ágata. Es un “subidón” que te da alas para llegar hasta la meta, esprintando al máximo!

A pesar de las muy malas sensaciones que hemos sufrido a lo largo de toda la carrera, ha sido un final feliz ya que hemos conseguido rebajar en 9s nuestra mejor marca!

Enhorabuena a todos los que lo habéis corrido y ha disfrutado del caluroso día de running para masas!

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